筋トレ

  1. 【スマホ首の治し方】スマホ首の評価方法、二重顎やストレートネックに効果的な筋トレ指導について

    セラピストライフの鈴木正道です。今回の記事では「現代に特に多いスマホ首からくるめまい、頭痛に対するセルフケア、筋トレ指導」についてお伝えしようと思いま…

  1. リンパマッサージ

    【日本人に多い団子鼻を１分で治療】団子鼻の種類とそれに合わせたマッサージ方法につ…

  2. くちびるの歪み

    アヒル口、ガミースマイル、への字口の原因となる４つの筋肉とは？

  3. 骨盤矯正

    巻き肩を改善する為にアプローチするべきポイントを解説！

  4. 奥二重テクニック

    30秒で簡単変化！奥二重を二重に変身させる小顔矯正テクニック方法を公開！

  5. 未分類

    頭痛の原因となる筋肉とは？メジャーな４カ所について解説！
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