筋トレ

  1. 【スマホ首の治し方】スマホ首の評価方法、二重顎やストレートネックに効果的な筋トレ指導について

    セラピストライフの鈴木正道です。今回の記事では「現代に特に多いスマホ首からくるめまい、頭痛に対するセルフケア、筋トレ指導」についてお伝えしようと思いま…

  1. リンパマッサージ

    【日本人に多い団子鼻を１分で治療】団子鼻の種類とそれに合わせたマッサージ方法につ…

  2. 巻き肩

    【美容テクニック】巻き肩アプローチの重要性やデメリット

  3. 未分類

    【むくみケアの基礎知識】むくみとアルブミンの関係性。

  4. 骨盤矯正

    肋骨の開きを改善する為にアプローチするポイントを解説！

  5. 小顔矯正

    【小顔矯正】1分以内に顔のエラを解消するマッサージについて解説
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