筋トレ

  1. 【スマホ首の治し方】スマホ首の評価方法、二重顎やストレートネックに効果的な筋トレ指導について

    セラピストライフの鈴木正道です。今回の記事では「現代に特に多いスマホ首からくるめまい、頭痛に対するセルフケア、筋トレ指導」についてお伝えしようと思いま…

  1. リンパマッサージ

    【小顔矯正】リンパマッサージの効果を倍増させる“ほんのひと手間”とは？

  2. フェイスライン

    【小顔矯正】フェイスラインをシャープにする為に治療すべき2つの筋肉

  3. インディアン線・ゴルゴ線

    ゴルゴ線を完全消失させる施術ポイントを徹底解説！

  4. インディアン線・ゴルゴ線

    インディアン線・ゴルゴラインの解消法

  5. 骨盤矯正

    肋骨の開きを改善する為にアプローチするポイントを解説！
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